Energii växer över sundet och presenterar en ny era av träning i Sverige

Utbildning
Utbildning
13/11/2025

Energii växer över sundet och presenterar en ny era av träning i Sverige

Utbildning
Utbildning
13/11/2025
Efter att ha format träningskulturen i Danmark är energii nu redo att etablera sig i Sverige. Under 2025 öppnar företaget sina första center i Stockholm och introducerar en metod som kombinerar styrka, precision och lugn – en träningsform som redan förändrat hur tusentals danskar ser på rörelse och balans. Energii grundades i Köpenhamn och har på kort tid vuxit till ett av Danmarks mest framgångsrika träningskoncept. Idén var att erbjuda en träningsupplevelse som stärker kroppen utan att slita på den. Genom kontrollerade rörelser på reformermaskiner har energii skapat ett alternativ till traditionell gymträning, där fokus ligger på kvalitet framför kvantitet. Sedan starten har företaget utvecklats till en nationell rörelse. I dag driver energii fler än 20 center i Danmark och har över 16 000 medlemmar. Med stöd från den nederländska investeringsfonden Standard Investment tar företaget nu nästa steg och etablerar sig på nya marknader. De första svenska studiorna öppnar i Stockholm under 2025, och fler nordiska städer finns med i planerna. Expansionen ses som ett naturligt steg för ett företag som länge haft målet att sprida sin metod utanför hemlandet. Sverige har en välutvecklad träningskultur och ett starkt intresse för hållbar hälsa – något som passar energiis filosofi om balans och välbefinnande. Företagets satsning omfattar också utbildning. För att möta den växande efterfrågan på kvalificerade instruktörer har energii lanserat sin egen Reformerutbildning i Köpenhamnsområdet. Utbildningen fokuserar på att ge instruktörer en djup förståelse för rörelseteknik och hur reformerträning kan anpassas för olika behov.
  • Programmet bidrar till att höja den professionella nivån inom branschen.
  • Målet är att skapa en enhetlig standard för kvalitet och utförande.
  • Svenska deltagare kommer att kunna ansluta till utbildningen under 2025.
Energii beskriver sitt koncept som en kombination av teknik, medvetenhet och energi. Reformerträning handlar inte bara om fysisk prestation utan också om mental närvaro. Träningen är skonsam, men effektiv, och syftar till att stärka både kropp och sinne. Företaget menar att den långsamma och kontrollerade träningen passar dagens livsstil, där många söker balans mellan aktivitet och återhämtning. Genom små träningsgrupper kan varje deltagare få personlig vägledning, vilket gör upplevelsen både trygg och resultatinriktad.
  • Träningen stärker hållning, stabilitet och inre fokus.
  • Den passar alla nivåer, från nybörjare till avancerade utövare.
  • Miljön i studiorna är utformad för att främja koncentration och lugn.
Etableringen i Sverige markerar början på en ny fas för energii. Företaget vill bidra till en träningskultur där välmående och balans står i centrum, snarare än prestation. När dörrarna öppnas i Stockholm 2025 introduceras inte bara en ny träningsform – utan ett sätt att tänka kring hälsa som bygger på medvetenhet, precision och långsiktig energi.
Rockringar från olika märken samlade på ett ställe
Hitta den rockring som passar din träning och din nivå
Utbildning
Utbildning
Rockring
Träning
Fitness
Coreträning
Motion
4 min
Rockringsträning stärker kroppen och ger rolig motion. I den här artikeln får du en översikt över olika typer, märken och faktorer att överväga, så att du kan hitta den rockring som passar bäst för dina behov.
Mai Eriksson
Mai
Eriksson
Få träningen att fungera – också när vardagen är hektisk
Hitta balansen mellan träning och vardagsliv – utan att stressa
Utbildning
Utbildning
Träning
Hälsa
Livsstil
Motivation
Vardagsbalans
4 min
Det kan kännas svårt att få in träningen när kalendern är full, men med rätt planering och inställning går det att hålla igång även under hektiska perioder. Här får du tips på hur du gör motionen till en naturlig del av din vardag.
My Karlsson
My
Karlsson
Så väljer du padelbollar utifrån dina behov
Få den bästa spelupplevelsen med rätt bollar för din nivå och din spelstil
Utbildning
Utbildning
Padel
Padelbollar
Racketsport
Utrustningsguide
Sport
7 min
Padelbollen har stor betydelse för spelets tempo och kontroll. I den här artikeln får du en översikt över typer, egenskaper och varumärken, så att du kan välja de bollar som passar bäst för din nivå och dina behov.
Wilmer Melin
Wilmer
Melin
Gymnastikringar för hemmaträning – överblick över möjligheterna
Träna styrka, stabilitet och kroppskontroll med enkla redskap som utmanar hela kroppen
Utbildning
Utbildning
Gymnastikringar
Hemmträning
Styrketräning
Calisthenics
Träningsutrustning
6 min
Gymnastikringar är ett enkelt men effektivt redskap för funktionell träning. Läs om material, typer och varumärken, och ta reda på vilka gymnastikringar som passar bäst för din hemmaträning och dina mål.
Dan Larsson
Dan
Larsson